بعد از اهدای خون چه آجیلی مصرف کنیم؟ (آجیل های خون ساز)
کم خونی یا آنمی، یکی از مشکلات شایع در جوامع جهانی است که بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار می دهد. کم خونی می تواند علائمی ناخوشایند...
مقالات آجیل
خواص آجیل برای چاقی صورت (پر شدن صورت با آجیل)
چاقی صورت به عنوان یکی از مشکلات شایع در جامعه، برای بسیاری از افراد اهمیت دارد. رژیم غذایی مناسب و ترکیب صحیح غذا ها عوامل کلیدی در مد...
تاثیر مصرف آجیل در رژیم کتو + بهترین آجیل ها
رژیم کتو یکی از روش های بسیار پر طرفدار برای کاهش وزن است که در سرتاسر دنیا استفاده می شود. توجه به نوع و میزان مواد غذایی استفاده شده ...
اثرات و خواص گردو برای لاغری بدن (فوری و تضمینی)
گردو یکی از محبوب ترین خوراکی ها و مغز ها در بین افراد مختلفی از همه کشور ها است که با خواص بسیار زیاد و طعمی خوشایند، در بسیاری از وعد...
آجیل و خوراکی های مفید برای افزایش شیر مادر (خیلی مهم)
سلامت مادر در زمان بارداری و شیر دهی، تاثیر مستقیمی بر سلامت و افزایش هوش کودک دارد. یکی از مواد خوراکی که بسیاری از پزشکان مجرب در سرت...
با انواع پسته در ایران و اسامی جذاب آنها آشنا شوید!
پسته یکی از پر طرفدار ترین، مقوی ترین و خوشمزه ترین مغز های آجیل است که در سر تا سر دنیا علاقه مندان بسیار زیادی دارد. ایران به عنوان ا...
تفاوت پسته ایرانی با پسته خارجی (مقایسه کامل)
پسته یکی از پر طرفدار ترین آجیل های موجود در دنیا است. بسیاری از افراد به دلیل طعم و خواص پسته از آن به عنوان یکی از مغز های گران بها و...
معرفی 7 آجیل مخلوط پرطرفدار و ترکیبات هر کدام
آجیل مخلوط یکی از پر طرفدار ترین ترکیبات در بین ایرانیان است. این آجیل ترکیبی از مغز های مختلف و میوه های خشک متنوع است که در بسیاری از...
بهترین آجیل برای کاهش فشار خون (خواص مهم + قیمت)
مصرف آجیل علاوه بر داشتن جنبه سرگرمی و میان وعده بودن، می تواند جنبه دارویی و درمانی نیز داشته باشد و در کاهش فشار خون مفید باشد، اما ...
برای درمان پوکی استخوان چی بخوریم ؟ + بهترین آجیل
یکی از مشکلاتی که معمولا در سنین بالا و با افزایش سن در افراد بروز می کند، پوکی استخوان است. استخوان ها در واقع ستون بدن هستند و سلامت ...
